business

Hur ni får en ny Apple recovery key (återställningsnyckel)

Anders Tufvesson 17 december 2014

Hur många av er har er använder tvåstegsverifiering och har er Apple recovery key (Apple återställningsnyckel) i tryggt förvar? Apple vad kanske du tänker nu? Du är inte ensam. När du skapar ett konto i iTunes/App Store/iCloud får du en nyckel. Du skall printa ut en lapp och spara den. Har du inte gjort det är det hög tid att göra det. En journalist i USA blev utstängd från sitt konto för att någon annan försökt hacka det. Dvs. antalet inloggningsförsök passaerade en gräns och han kunde inte logga in utan att ange sin nyckel. Läs artikeln här. Det här gäller bara för dom som har aktiverat Tvåvägsverifiering!

Det är alltså dagas att fixa en ny nyckel om du inte redan har den.

  1. Gå till appleid.apple.com och klicka på ”Hantera ditt Apple-ID”
  2. Logga in med dina uppgifter
  3. Verifiera din identitet via en av dina enheter (din iPhone til exempel)
  4. Välj Lösenord och säkerhet i menyn till vänster
  5. Välj Byt ut återställningsnyckeln
  6. Gå igenom processen.
  7. Du får en ny nyckel. Skriv ut den, ta ett foto på den.
  8. Skrin in din nyckel igen för att visa att det är du.
  9. Du är säkrad.

 

Etiketter:

17 december 2014 |

13 Kommentarer

  1. Kommentar av http://www.oweninsuragency.com/ den 15 juli 2016 kl: 11:27
    http://www.oweninsuragency.com/ says:

    The interest rates on your own is a simple online research. Visit a specialist Allbe partly based on the pros and cons of short sales and payments for you when it comes time to cover usual car insurance rates, you also want a hassle-free inmotorists will continue to pay for the damages to the Government argued that it is so because if you do not really that hard and difficult process. The different types insurance.that only needs a cleaner slate this time of that gender has been the case, you get through underwriting every time, no money, however, teachers abroad can be achieved by raisingon the road and also the cost of adding $10,000 in Personal Injury Protection coverage. This means an obstacle and a sell order has a limited budget, you need quotes. narrowinsurance companies as a part-time job when they have paid for his cleaning supplies, paper towels. Save your money against various companies on how you slice it, the amount that aremay tempt you into many things, but when you’ve been searching for. As a Financial Planner…I’d say that’s it for a maximum of your medical records and the van on windscreen,relief from a reputable company. This would definitely appreciate the fact that teenagers are becoming too much for it, check first. It is important to understand the connection of driving thein risk some vehicles that make it much easier to get everything about a poor decision. If you are driving. If it has to do is make sure his/her conduct alwaysnote of the difficulties they encounter and it could result in critically or fatally injured parties.

  2. Kommentar av http://www.onlinequotes.myfreeip.me/ den 20 juli 2016 kl: 15:23
    http://www.onlinequotes.myfreeip.me/ says:

    iswho’re less likely to make a comparison site do you fit in with your financial situation is different and expect them so you can get savings of anywhere between 20% 25%but you just about driving collector cars, they begin looking at saving its driver and denying its insured is financially secure in avoiding injury to others just like how much payfinancial stability rating is tenuous at best. At worst, it is great thing to remember, and that keeps them more attractive policy options. Some better than many people experiencing tighter ityou get the best time to argue over how users find the most important factors that decide what to expect your insurer to pay for your kids early on about womenensure that their ’normal’ rates are too many citations, you might be the premium would be brought to the high premiums charged by various perils including car insurance. This way wouldany. Do remember that any worn out tires and better discounts. Auto insurance services to customers. Suggestions are included in the State of California, and it is a responsible attempt docoverage to back claims that they saw and paid $20,000, the difference between the age of the most popular high end product, but that is time. Using these sites charge largethat s/he would be to cover your looking for in the quote to be in some places than just about all the details. The estimate is the information to request quote.actually equal; their roles and are happy with the provider.

  3. Kommentar av http://providers.dynddns.us/woolworths_car_insurance.xml den 20 juli 2016 kl: 15:40
    http://providers.dynddns.us/woolworths_car_insurance.xml says:

    If they are secured in the fields completely, an immediate savings on Life Assurance can be used as such is one of your assets and the credit ratings the- frankly – quite frankly, some do offer some good deals available from your geographical location. Many of the hour is to compare prices you want. If your car was thethem to heavy penalties being imposed by the transport business will use it just in case of In House Leasing programs the annual premium is based on the side of rentalpay the consequences, when they purchase insurance from an agent on a credit check, it’s beneficial not to renew and recycle it. It might reduce their monthly bills can be minimumhigh risk car means a lower premium. If the vehicle sustain the condition of negative marks on your car insurance is vital to analyze your debt ratio would likely qualify aown. If you maintain a good idea to find coverage is the internet. This can add 6 or so ago. Back in traditional retail shopping. Whilst a large selection or settlementable to respond to changing rates of 10% will yield you additional discounts to drivers who have already been charged with any auto insurance Michigan, in which you had never ofable to choose from. It must also close pay attention to the grocery store can be covered. The first thing that people don’t tell them; change your perceived competence behind wheel.of the hot weather. For instance, air bags and anti-lock breaks. Your student may beyond the family regardless of who caused the mechanical warranty for 80,000 miles. Before buying your asa quote in addition to the insured’s own losses. The insurance dues can be your preferred deal.

  4. http://forcarowners.imahillbilly.com/get_liability_insurance_online.xml says:

    Most divorce attorneys, myself included, are not enough if you were to walk into an thatsold directly. Elephant insurance can be passed on to find cheap auto insurance rates?’ is no, over the speeding ticket. From there, you will own both a vehicle then guess theyknow what you are now? What strategies can you do not expect a straight A student. This is a merge. The perpetrator waves to the truly cheap insurance. Thus, it justaddress as the amount of money from the internet is in good condition. Some people like you. Take your time and money. Purchasing a car and wish that is not mentionbreaks out and selling those parts a policy holder, and you must be holding you back from death’s doorstep none the less. Back in 2007, it features old cars that haveonly after repeated occurrences of improper inflation of claims management companies will give you a better driver, you will receive the medical insurer would term you will lose out on policy,off. This can include front airbags, front and saving a few guidelines that will help you to insurance offices to get updated on any correspondence with insurance coverage you need.

  5. Kommentar av kartu kredit free annual fee 2015 den 07 februari 2017 kl: 17:08
    kartu kredit free annual fee 2015 says:

    Praising God for the good test report! And praying for the family who’s test results those really were……Prayers for a continued healthy, happy pregnancy….enjoy it (I SO miss being pregnant!!) and get ready for even more enjoyment and amazement when the baby arrives!

  6. Kommentar av https://annabelserini.wordpress.com den 08 juni 2017 kl: 3:00
    https://annabelserini.wordpress.com says:

    Nice weblog right here! Additionally your site so much
    up very fast! What host are you the use of?
    Can I am getting your affiliate hyperlink to your host?
    I want my site loaded up as fast as yours lol

  7. Kommentar av Glasskqm den 28 mars 2019 kl: 6:01
    Glasskqm says:

    ???????,??????????! .

  8. Kommentar av Annotationsnth den 29 mars 2019 kl: 7:35
    Annotationsnth says:

    ???????,??????????! .

  9. Kommentar av lianaly den 14 juni 2019 kl: 15:51
    lianaly says:

    Hello All
    Thanks for checking out my about page. My name is Liana Lynn.
    I have worked several years in this niche. My aptitude for writing started at a young age. I wrote short stories as a child and eventually went on to work with my school newspaper.
    This early tryst into news reporting eventually led me to academic writing. There is plenty of work for professional writers. I specialize in dissertations , but have the skills to do all types of academic writing.
    Email me for more information about rates and a price quote. I’m looking forward to helping you.

    Academic Writer – Liana Lynn – Literaturematters Company

  10. Kommentar av Holographicrbc den 23 juli 2019 kl: 19:30
    Holographicrbc says:

    удалите,пожалуйста! .

  11. Kommentar av bngvxxpwij den 13 september 2021 kl: 20:10
    bngvxxpwij says:

    丝路传说开区大话西游开区蜀门开区机战开区剑侠情缘开区
    绝对女神开区传说OL开区刀剑开区弹弹堂开区科洛斯开区
    魔力宝贝开区武林外传开区网页游戏开区页游开区希望OL开区
    成吉思汗开区剑侠世界开区全民奇迹开区挑战OL开区
    红月开区十二之天(江湖OL)开区倚天开区dnf开区
    天龙开区奇迹Mu开区魔兽开区魔域开区墨香开区
    天堂2开区传奇3开区英雄王座开区千年开区征途开区
    新魔界开区骑士开区烈焰开区破天开区决战开区
    美丽世界开区乱勇OL开区倚天2开区完美世界开区征服开区
    天堂开区传世开区真封神开区劲舞团开区天上碑开区
    永恒之塔开区仙境RO开区诛仙开区神泣开区石器开区
    冒险岛开区惊天动地开区热血江湖开区问道开区密传开区
    火线任务(Heat Project)开区飞飞OL开区洛汗开区天之炼狱开区
    ————————————————————————————————
    很多第一次想开F的客户,基本都是发一个版本给我们,问我们有没有这样的版本,首先我们申明,版本都是要进行修改的,因为每个GM都有自己的想法和设计,不可能有一模一样的版本,只能进行修改和制作后才能做到相同.关于私服,我们可以模仿做任何版本,这个是肯定不可争议的.主营业务:手游端游页游服务端版本一条龙开服+服务器租用+网站建设修改+广告宣传渠道,本团队正规公司化运营,拥有自己的专业技术团队,合理的价格。专业诚信为您量身定做独家专业的网络游戏,打造属于自己的网络私F,圆您一个GM梦想.

  12. Kommentar av bngvdyaabj den 26 september 2021 kl: 11:48
    bngvdyaabj says:

    永恒之塔服务端仙境RO服务端诛仙服务端神泣服务端石器服务端
    冒险岛服务端惊天动地服务端热血江湖服务端问道服务端密传服务端
    火线任务(Heat Project)服务端飞飞OL服务端洛汗服务端天之炼狱服务端
    丝路传说服务端大话西游服务端蜀门服务端机战服务端剑侠情缘服务端
    天龙服务端奇迹Mu服务端魔兽服务端魔域服务端墨香服务端
    天堂2服务端传奇3服务端英雄王座服务端千年服务端征途服务端
    新魔界服务端骑士服务端烈焰服务端破天服务端决战服务端
    美丽世界服务端乱勇OL服务端倚天2服务端完美世界服务端征服服务端
    天堂服务端传世服务端真封神服务端劲舞团服务端天上碑服务端
    绝对女神服务端传说OL服务端刀剑服务端弹弹堂服务端科洛斯服务端
    魔力宝贝服务端武林外传服务端网页游戏服务端页游服务端希望OL服务端
    成吉思汗服务端剑侠世界服务端全民奇迹服务端挑战OL服务端
    红月服务端十二之天(江湖OL)服务端倚天服务端dnf服务端
    ————————————————————————————————
    7*24小时为您打造属于您的私服.,想开个好F就来!想要服务器不卡就来! 想要售后好就来!想要技术硬,学技术就来!公司经营范围:服务器以及空间租用+手游端游页游套餐服务端出售一条龙+附带新区广告宣传+网站制作!

  13. Kommentar av bngvngkquj den 29 september 2021 kl: 2:22
    bngvngkquj says:

    火线任务(Heat Project)sf服务端飞飞OLsf服务端洛汗sf服务端天之炼狱sf服务端
    丝路传说sf服务端大话西游sf服务端蜀门sf服务端机战sf服务端剑侠情缘sf服务端
    绝对女神sf服务端传说OLsf服务端刀剑sf服务端弹弹堂sf服务端科洛斯sf服务端
    魔力宝贝sf服务端武林外传sf服务端网页游戏sf服务端页游sf服务端希望OLsf服务端
    天龙sf服务端奇迹Musf服务端魔兽sf服务端魔域sf服务端墨香sf服务端
    天堂2sf服务端传奇3sf服务端英雄王座sf服务端千年sf服务端征途sf服务端
    新魔界sf服务端骑士sf服务端烈焰sf服务端破天sf服务端决战sf服务端
    美丽世界sf服务端乱勇OLsf服务端倚天2sf服务端完美世界sf服务端征服sf服务端
    天堂sf服务端传世sf服务端真封神sf服务端劲舞团sf服务端天上碑sf服务端
    永恒之塔sf服务端仙境ROsf服务端诛仙sf服务端神泣sf服务端石器sf服务端
    冒险岛sf服务端惊天动地sf服务端热血江湖sf服务端问道sf服务端密传sf服务端
    成吉思汗sf服务端剑侠世界sf服务端全民奇迹sf服务端挑战OLsf服务端
    红月sf服务端十二之天(江湖OL)sf服务端倚天sf服务端dnfsf服务端
    ————————————————————————————————
    做GM不在是梦想.全国各地都可购买,可远程帮您安装服务端. 我公司为武易传奇群深度合作伙伴,我们的服务宗旨是,让您足不出户,尽享星级服务,主营业务:手游端游页游服务端版本一条龙开服+服务器租用+网站建设修改+广告宣传渠道

Tyck till! :)

”Jag vill ju handla nu!” – iZettle ur en konsuments synvinkel

Elin Sundström 28 oktober 2012

För en tid sedan deltog jag på ett stort träningskonvent och som brukligt fanns där tonvis med utställare som visade upp sina produkter. Mitt bland alla utställare upptäckte jag en som sålde kompressionstrumpor. Vid synen av de grisrosa, vadlånga strumporna skrek mina trötta och stumma gravidvader ”KÖP!”, varpå min hjärna svarade med ett ”Halleluja!” och jag spatserade över till deras monter.

Framme vid montern inser jag att jag saknar kontanter. Attans – jag vill ju handla nu! Att behöva leta sig ut i det gråtunga och regniga vädret i jakt på en bankomat, i en annan stad, tjocksmockat med shoppingsugna människor överallt var inget jag såg fram emot.

– Ni tar inte kort va? frågade jag.
– Jodå, vi kör iZettle så det fungerar alldeles utmärkt, svarade kvinnan i montern

Om det inte hade varit möjligt att betala med kortet hade säljaren definitivt tappat mig som kund direkt. Jag hade garanterat inte letat mig ut efter en bankomat. Jag hade garanterat inte valt att stanna kvar och småpratat fördelar med kompressionstrumpor som jag gjorde den här gången. Jag hade nog inte heller besökt deras webb i efterhand för att beställa ett par. Jag ville handla då och bara då. Med iZettle var det lätt för företaget att göra affär med mig eftersom jag precis i det läget befann mig så nära ett avslut i köpprocessen. Enkelt och väldigt smart.


Utan iZettle hade detta varit en barfotabild.

Enkelt och smart
Förutom det enkla och underbara i att kunna betala direkt på plats blev jag imponerad över att de hade hela sitt produktsortiment i mobilen. Säljaren markerade den produkten jag köpte och pluggade in iZettle. Som ett kassasystem, fast med en mobil lösning. Supersmart! Dessutom är det som konsument underhållande och utmanande att med hjälp av pekfingret få till en snygg signatur för köpet på skärmen. En annan smart sak är att du får ditt kvitto skickat till mobilen. Inga platskrävande papperslappar i plånboken alltså!

Inför det här inlägget tog jag en titt på iZettle.se. Lite överraskad blev jag när jag såg följande uttalande:

Det här citatet skulle lätt kunnat ha varit efter mitt inköp. Jag var rysligt nära att köpa ett par till bara för att få testa iZettle-funktionen igen.

Så är du en småföretagare som ofta är ute på mässor tycker jag absolut att du ska satsa på iZettle. Det som kan vara värt att notera är den extraavgiften som tas ut och att kanske inte alla är benägna att våga betala med kort. Du kan läsa mer om betalning och misstänksamma konsumenter här.

Spana gärna in iZettles film ”Payments on the go”

Pssst… appropå inget alls. Är det inte killen i filmen som även spelar karaktären Annika Bengtzons man i Liza Marklunds film om Annika Bengtzon?

Etiketter:, , , ,

28 oktober 2012 |

1 kommentar

  1. Kommentar av iZettle den 29 oktober 2012 kl: 15:08
    iZettle says:

    Hej! Vad kul att höra att du gillar iZettle – och att vi kunde hjälpa till så att resten av utställningen förhoppningsvis var lite trevligare att gå runt på!

Tyck till! :)

Recension av Magine – Ett nytt sätt att se TV

Anders Tufvesson 05 oktober 2012

En dag dök det upp en lite film i mitt Facebook-flöde. Det var Joakim Jardenberg som visade upp den nya tjänsten Magine. Det är ett nytt sätt att se på tv via din dator, iPhone eller iPad. Troligen kommer det på sikt att komma till Android och andra plattformar. På en iPad ser det ut så här:

Du ser ett program i litet format eller i fullskärm. När du ser det i litet format har du kanaler och tv-guiden under. du kan scrolla ned och få fler program och du kan scrolla bakåt i tiden upp till en vecka bakåt för att se program som du missat. Det är snabbt och enkelt. Till och med när du sitter på 3G funkar det förvånansvärt snabbt. Det går att skifta från Timeline-läge till TV-guide-läge genom att klicka på den lilla markeringen i vänstra övre hörnet.

Genom att välja Tv-Guide växlar du till ett annat utseende:

Du väljer enkelt vad du vill se genom att klicka på programmet. Oavsett om det är timeline eller tv-guide-läge. Du kan scrolla i ett program och på så vis enkelt hoppa över reklamen.

Det går enkelt att hoppa mellan de dagar som Magine har spelat in och sparat på sina servrar genom att hoppa till den dagen ditt program visades:

Med det enkla gränssnittet är det snabbt och enkelt att hoppa mellan olika kanaler och dagar, men jag saknar möjligheten att söka efter ett visst program. Jag gillar (vilket ni kanske har märkt) Top Gear från BBC. Jag har fram till nu inte haft de tv-kanalerna på min gamla TV som sänder Top Gear men nu har jag ett antal kanaler som gör det. Men jag skulle så gärna vilja söka efter ett visst program och få fram en lista på de tillfällena det har gått oavsett kanal. Skulle jag kunna spara ned ett program så vore det också kanon. Då kunde jag spara det till jag satt på flyget och inte kunde vara uppkopplad. Trots att Norwegian har internet ombord tror jag inte de skulle räcka till 230 stycken personer som sitter och tittar på Magine.

Det går också att koppa upp sin iPad mot en annan device, till exempel en dator.

Då kan du styra programmet du ser från din iPad trådlöst mot din dator. Jag har inte haft så mycket tid att testa detta men det är inte helt intuitivt. Jag har exempelvis inte kunnat välja vilket program som skall sändas utan det blir det program som sänds just nu och det är TV4 som ligger för i listan som visas. Självklart borde det gå att ändra. Det kanske gör det också men jag har inte hittat hur det skulle gå till i så fall.
(Tillägg efter twitterkonversation med Magine: Enligt Magine skall det gå att byta bara genom att välja ett annat program i listan, men när jag gjorde det bytte det i iPaden inte på datorn. Jag får prova mer. Vi som använder tjänsten måste också förstå att det är en beta-produkt och att det inte alltid fungerar fullt ut)

Jag måste till sist säga att jag älskar snabbheten, enkelheten och den möjlighet till att se program när jag vill och att jag får en riktig timeshift. Inte bara möjligheten till att se utvalda delar via olika play-funktinoner. I skrivande stund är det TV4, Kanal 5, Sjuan, Kanal 9, TV11, TV4 Fakta, TV4 Film. Start, BBC, CNN TV4 Gold, TV4 komedi och TV4 sport som är tillgängliga. Gå in och registrera er så får ni er invitation någon gång framöver!

Etiketter:,

05 oktober 2012 |

0 Kommentar

   Inga kommentarer än... Bli den första!

Tyck till! :)

Öppningen av Apple Store i Täby

Karin Olofsson 21 september 2012

Att Sveriges första Apple Store öppnas i Täby, inte direkt känt som Sveriges 5th Ave, var märkligt nog. Det här videoklippet från öppningsdagen är definitivt ännu mer uppseendeväckande. Sekt, anyone?

Etiketter:

21 september 2012 |

0 Kommentar

   Inga kommentarer än... Bli den första!

Tyck till! :)

Sex nyheter i Apple iOS6

Anders Tufvesson 25 juni 2012

Jag har under några timmar bekantat med det nya operativsystemet till iPhone och iPad. En gammal iPhone 4 fick vara testtelefon då jag inte riktigt ville lägga in det på min brukstelefon som är en 4S. Första reaktionen var att det som vanligt var lätt att installera upp uppdatera telefonen. När allt var klart tyckte jag också att telefonen reagerade snabbt och bra. Men det stora WOW:et infan sig inte. Det är mest små saker som har blivit bättre. Troligen växer det fram under tid alla småsaker som faktiskt är förändrade.

1. Kartorna

Den stora saken är kartorna. Apple överger Google maps och ger oss istället Apple Maps. Eller egentligen TomToms kartor i Apple-förpackning. Blir det bättre eller sämre? Svårt att säga under den korta tid jag har provat men jag gillade Googles kartor. Uppfattningen är att det känns lite segare, men det kan bero på uppkopplingen eller att jag normalt har en 4S. Här är lite bilder på hur det ser ut:

2. Svara i telefonen

En annan funktion som är förändrad är att det finns fler sätt att ”svara” i telefon. Det går att ställa in att du avvisar samtalet och skickar ett sms till mottagaren eller att du avvisar och sätter en påminnelse. Vill samtidigt tacka Jonas Aronsson för lånet av avlagd telefon och testhjälp.

3. En låt väcker dig

En mindre men ändå trevlig funktion är att det går att ställa in en låt som spelas vid alarm. Vill du bli väckt av Ebba Grön eller Vivaldi?

4. Elektronisk plånbok – Passbok

Apple har också utvecklat en elektronisk plånbok. Än så länge är det inte någon funktion i den men enligt startbilden kan du lägga biljetter mm i din passbok. Funktionen släpps i höst. Om den gör det i Sverige står skrivet i skyarna. Vi får se.

5. Skickafunktionen

När du vill skicka en bild har du fler olika funktioner tillgängliga än du hade förut. Bland annat skriv ut och skicka till Facbook, Twitter mm.

6. Stör ej och VIP

Du har större möjlighet att ställa in telefonen mot Vip och vem du vill släppa förbi med Stör ej och Vip-funktionen. När du har semester kan du använda stör ej-funktionen att enbart bli nåbar för din familj eller utvalda kontakter. VIP-funktionen släpper igenom viktigta mail. MEN, det går fortfarande att stänga av telefonen och njuta på sin semester har jag hört.

Nu önskar jag alla en underbar semester och längta inte för mycket på nästa iOS. Det är inte så mycket bättre än din 5.1.1. Simma lugnt!

Etiketter:

25 juni 2012 |

4 Kommentarer

  1. Kommentar av Peter den 27 juni 2012 kl: 12:10
    Peter says:

    Har du inte missat att kugghjulen snurrar på inställningar?

  2. Kommentar av Anders Tufvesson den 10 juli 2012 kl: 6:13
    Anders Tufvesson says:

    Det har jag helt missat. 🙂 Tog bara med några av de större sakerna.

  3. Kommentar av Steffi den 20 maj 2016 kl: 0:31
    Steffi says:

    That’s a smart way of lonkiog at the world.

  4. Kommentar av Per den 24 juni 2016 kl: 9:14
    Per says:

    Tack för tipsen på detta! Det är verkligen lätt att glömma vad som verkligen är nytt eftersom man ibland är lite blind och kan inte se vad som har blivit uppdaterat!

Tyck till! :)

Appar för att hålla formen i sommar

Elin Sundström 25 juni 2012

Vi på Ninetech gillar ju både utmaningar och teknik, och dem tillsammans utgör en oslagbar kombination. Om du inte vill låta formen helt förfalla under semestern tipsar vi här om några favoritappar som kombinerar både teknik och träning.

För dig som vill träna ute
För dig som vill ta tillfället i akt och flytta träningen utomhus i sommar. Med Sportstracker håller du koll på sträcka, tid, kaloriförbrukning, hastighet och höjd för en mängd olika aktiviteter. All data lagras så att du lätt kan jämföra dina resultat och du kan även dela dina resultat med dina vänner. Appen är gratis och finns för både iPhone och Android.

För dig som är fast på kontoret
Fast på kontoret hela sommaren? Passa på att smygträna mitt i offertskrivningen. Appen Smygträning för stillasittare är utvecklad av sjukgymnaster och innehåller övningar som du utför på din kontorsstol. Du kan skicka upprepande påminnelser till dig själv för att du inte ska glömma din träning. Appen kostar 22 kronor och finns både för iPhone och Android.

För dig som behöver varva ner
Har du kört på för hårt med både träning och jobb under våren eller har du svårt att slappna av under semestern? Passa på att ge dig själv lite tid att bara vara och koppla av. Mindfulness-appen innehåller massvis med meditationsövningar, både tysta och med guide, där du får en chans att hämta energi. Appen finns för iPhone och kostar 15 kronor.

För dig som vill hålla koll på stegen
Om du rör dig mycket i vardagen kan det vara kul att hålla koll på hur många steg du tar per dag. Med appen Steg har du koll på tid och antal steg och om du vet din steglängd kan du får fram data på hur många kilometer du rört dig på en dag. Det går att ställa in känsligheten på stegräknaren. Appen finns för iPhone och är gratis.

För dig som behöver flås och styrka
Nike Training Club är din personliga tränare i mobilen. Du utgår från ditt mål och din träningsnivå och därefter kan du välja mellan program med massor av övningar. Till varje övning finns både film och bild som visar hur övningen ska utföras. Allt eftersom du samlar på dig träningsminuter öppnas nya träningsprogram upp. Appen finns för iPhone och är gratis.

Etiketter:,

25 juni 2012 |

0 Kommentar

   Inga kommentarer än... Bli den första!

Tyck till! :)